Affäre – Trennen oder bleiben? Beratung in Berlin zum Thema Affäre

Affäre – Beratung in Berlin zu heimlicher Außenbeziehung

In Berlin biete ich einzelnen Partner*Innen, aber auch Paaren, die mit einer Affäre oder Außenbeziehung (intime Nebenbeziehung) konfrontiert sind, meine Beratung an. Paare begleite ich angesichts von Affäre, Seitensprung, Untreue und Fremgehen im Rahmen von Paarberatung in Berlin. Mein Angebot umfasst aber auch eine Einzelberatung zum Thema Affäre.

Eine Affäre stellt eine ernstzunehmende Herausforderung für das Fortbestehen der bisherigen Paarbeziehung dar. Partner*Innen fragen sich, ob und wie sie dem/der Fremdgegangenen jemals wieder vertrauen können und ringen mit einem Vertrauensverlust. Sie möchten zudem den Grund für die Untreue des/der Partner*In erfahren. Wurde zudem verheimlicht und die Unwahrheit gesagt, kommt dies erschwerend hinzu. Eine Affäre führt so auch zu Fragen nach Gerechtigkeit und Schuld, sowie nach der Perspektive der Vergebung und dem Willen zu einen Neuanfang als Paar.

Sind wir noch ein Paar?
Bleiben wir ein Paar?
Werden wir wieder ein Paar?
Bist Du mein/e Partner*In?
Will ich Dir das jemals verzeihen?
Will ich mir das vergeben, fremdgegangen zu sein?

Eine Affäre verändert die Paarbeziehung und die Sichtweisen der Partner*Innen auf sich selbst, auf den/die Partner*in und das Leben als Paar.

Affäre – Begriff

Einige Partnerinnen und Partner wünschen sich in der Paarberatung den Begriff Außenbeziehung, denn es sei beispielsweise auch Liebe und zwischenmenschliche Verantwortungsübernahme Teil dieser intimen Nebenbeziehung. Damit soll auch angedeutet werden, dass es eben um mehr als nur eine Affäre geht. Dies mag insbesondere dann der Fall sein, wenn eben auch Gefühle im Spiel sind. Es ging um mehr als nur um Sex, so die Beratung dann. Da ist vielleicht auch Liebe entstanden und eine tiefe Verbindung entstanden, auf der Ebene der Gefühle.

Manchmal ist es einem Partner, oder einer Partnerin auch gerade wichtig, dass das Wort „Affäre“ fällt und bewusst benutzt wird, weil eben gerade negative Emotionen und eine ablehnende Haltung besteht. Es braucht dann einen abwertend gemeinten und benutzen Begriff.

Eine Affäre kann auch zur Person werden: „Du und diese Affäre!“ Gemeint ist dann jene Person, in die sich der eigene Partner ebenfalls verliebt hat oder zu der er eine sexuelle Beziehung unterhält.

Affäre und die Frage nach dem Warum

In der Paarberatung kommt auf die Beteiligten oft keine leichte Aufgabe zu, denn sehr schnell wird erwartet, dass eine wertende Haltung eingenommen wird; er oder sie ist die oder der Schuldige. Und doch bleiben solche Zuweisungen manchmal nur eine, wenn auch wichtige, Sicht. Ich erlebe, dass das Thema Fremdgehen und Außenbeziehung mitunter vielschichtig ist. Eine einfache Kategorisierung in Täter, Opfer fällt nicht immer leicht.

Mitunter zeigt sich eine multifaktorielles Auslösergefüge für eine Affäre, das aus sexuellen Enttäuschungen, verpasster partnerschaftlicher Kommunikation, unerledigter Beziehungsaltlasten und Frust über den Werdegang der eigenen Beziehung besteht. Und dann bleibt eben, dass eine Affäre trotz glücklicher Paarbeziehung und Ehe eingegangen wird. Mir ist wichtig, das Paar zu einer differenzierten Sicht auf die Affäre und die eigene Paarbeziehung einzuladen.

Ich sehe meine Aufgabe darin, mit beiden Partner*Innen von Außen auf das Geschehene zu blicken und viele Fragen zu stellen. Meine Aufgabe ist es nicht, ein Urteil vorzugeben. Das Paar selbst, soll für sich dann schließlich entscheiden, ob und wie eine Zukunft in einer Paarbeziehung gelebt werden soll. Gerne begleite ich mit Fragen, Moderation und Impulsen diesen Prozess.

Blick auf die Vorgeschichte einer Affäre

Wer eine Affäre beginnt, denkt vielleicht anfangs nicht in größerem Umfang nach. Das Eingehen einer Affäre lässt sich vielleicht mit einem Lichtschalter vergleichen, der einfach und spielend leicht umgelegt wurde. Ist eine kritische Beschäftigung mit dem eigenen Tun zunächst vielleicht noch ausgeblieben, wird diese durch entstehende Fragen und Anfragen an das eigene Verhalten und die Einstellung dazu eingefordert. Will ich länger mit der neuen Frau, dem neuen Mann in meinem Leben zusammen sein? Diese Frage stellen sich nicht wenige Partner*Innen, die für sich entscheiden möchten, ob sie gehen, bleiben oder nach dem Gegangen-Sein nun zurückkehren?

Verloren gegangene Liebesbeziehung – Abwesenheit von Leidenschaft

Kann ich mir eine neue und gemeinsame Zukunft mit ihm, ihr vorstellen? Hier spielen Ihre Wünsche und Erfahrungen eine Rolle. Wo möchten Sie hin? Was ist hilfreich und motiviert? Was aber spricht auch dagegen. Welche Rolle Sex und welche Rolle Liebe in der Affäre spielen, könnte man sich ebenso fragen. Erfahrungsgemäß sind es eben die prickelnde Erotik, sowie leidenschaftliche körperliche Nähe, die eine Affäre oder Außenbeziehung initiieren und lebendig halten. Andere Affären leben von liebevollen Emotionen, die es in der primären Paarbeziehung vielleicht schon nicht mehr gegeben hat.

Ist in der bestehenden Hauptbeziehung hingegen körperliche Nähe lange Zeit immer mehr im Alltagsgeschehen verpflichtenden Berufs- und Familienlebens entprickelt worden, sehen erfahrungsgemäß manche Betroffene darin einen Faktor, der das Eingehen ihrer Affäre oder Außenbeziehung begünstigt habe; genannt werden als „Risikofaktoren“ ebenso auch ein liebloser Umgang und eine gewisse Kälte, sowie eine zur öden Routine gewordener Allltag aus Verplichtungen in Beruf, Haushalt und Familie. Die Frage nach der Qualität der bisherigen Primärbeziehung stellt sich hier ebenso.

Nicht selten berichten mir betroffene Paare auch, dass sie bislang nur eingeschränkt Paarbeziehung gelebt haben, weil sie wesentliche Faktoren einer Paarbeziehung nicht gelebt haben. Aber auch dann, obgleich eben alles gut zwischen den Partner*Innen ist, werden Affären eingegangen.

Darum ist es für mich nicht unbedeutend nach der bisherigen Beziehungsgeschichte eines Paares, das von einer Affäre-Situation berichtet, zu fragen.

Außenbeziehung – Konstellationen

Paarberatung biete ich in Berlin zu folgenden Situationen an:

Ein(e) Partner*In hat eine Affäre aufgedeckt oder wurde mit der Affäre des/der fremdgegangenen Partner*In konfrontiert und wünscht eine Einzelberatung.
Ein(e) Partner*In hat eine Affäre und will sich in Einzelgesprächen begleiten lassen, mit der Frage: Wie geht es weiter? Wie soll ich mich entscheiden? Soll ich die Wahrheit sagen?
Ein Paar kommt in die Paarberatung. Einer der Partner hat eine Außenbeziehung eingestanden. Es geht um die Frage, wie und ob die Primärbeziehung nun weitergeführt werden soll. Auch soll eine erste Aussprache über das Geschehene stattfinden.
Ein Paar hat sich nach einer beendeten Affäre (intimen Außenbeziehung) für den Fortbestand der Paarbeziehung entschieden und fragt nun: Soll die alte Form unserer Paarbeziehung einfach so weitergeführt werden? Was wollen wir verändern? Wie sollen wir uns jetzt verhalten? Womit stellen wir wieder Vertrauen her?
Ein Paar fragt sich nach einer Affäre ergebnisoffen: Einmal angenommen, wir wollten einander in Zukunft wieder vertrauen, welche Schritte möchten wir dann in Richtung Vertrauen unternehmen? Wie steht es um das gegenwärtige Vertrauen? Was erleben wir als Partner*Innen als vertrauensbildend? Wieviel Vertrauen müsste es denn für uns erlebbar und beobachtbar sein, um eine Paarbeziehung führen zu wollen?
Eine Partner*In entscheidet sich für die Beendigung einer Paarbeziehung und möchte nun Einzelgespräche oder Paargespräche mit der/dem neuen Partner*In. Es wird gefragt: Was sind unsere ersten Schritte? Wie gelingt die Abnabelung aus den ehemaligen Beziehungen? Welche familiären Verpflichtungen bleiben? Welche guten Gründe habe ich für die Trennung von der/dem bisherigen Partner*In.
Ein Paar will sich trennen, weil ein(e) Partner*In oder beide Partner*Innen neue Beziehungen eingehen möchten. Diese existieren bereits. Als Elternpaar und auf familiärer Ebene möchten beide aber zusammenhalten und in Kontakt bleiben. Vielleicht gibt es später einmal sogar so etwas wie Freundschaft.

Affäre und dann? Trennen oder bleiben? Haben wir als Paar eine Zukunft?

Eine Paarberatung angesichts einer Affäre sehe ich als einen Prozess an. Paare und einzelne Partner*Innen sollen sich Zeit nehmen, ihre Fragen zu stellen und so weit es gelingt, zu klären. Dies geschieht vielleicht nicht von heute auf morgen, sondern verlangt Zeit. Zunächst steht möglicherweise an, das Geschehene überhaupt begreifen und einordnen zu wollen. Dann stellt sich die Frage nach dem Wie und dem Warum.

Erst dann wird vielleicht die Frage gestellt, ob es für eine gemeinsame Paarbeziehung noch genügend Zusammenhalt, wachsendes Vertrauen und Bereitschaft gibt. Das Paar wird sich spätestens jetzt mit der Ausgestaltung der neuen gemeinsamen Zeit beschäftigen. Vielleicht aber befindet es sich auch noch in einem Zustand der Ambivalenz, des Sowohl-als -Auch, des Einerseits und des Andererseits. So viel wie nach vorne geblickt wird, so viel wird auch zurück geblickt.

Ist es schon Zeit, nach Vorne zu blicken?
Möchten wir schon über eine gemeinsame Zukunft nachdenken?
Was wollen wir bewusst zurücklassen?
Was möchten wir aus dem Geschehenen lernen?
Soll in Zukunft etwas anders sein?
Was soll aber auch so bleiben, wie es ist?
Trennen oder bleiben?
Was sind gute Gründe zu bleiben?
Was sind gute Gründe sich zu lösen?

Gerne bespreche ich mit Ihnen auch diese Fragen und gebe ihnen dazu eine Einschätzung von Außen.

Beratung bei Affäre in Berlin

Beratung zum Thema Affäre biete ich in 13189 Berlin, Prenzlauer Promenade 190. Sie dürfen sich als Einzelperson oder als Paar an mich wenden. Ich biete Einzelberatung und Paarberatung an.

Zunächst vereinbaren wir ein Erstgespräch. Hier soll es um eine erste Bestandsaufnahme zu Ihrem Thema gehen. Zudem stelle ich die Frage, mit welchem Auftrag Sie in die Beratung kommen. Was erhoffen und wünschen Sie sich für die Beratungsgespräche. Im Anschluss an das Erstgespräch entscheiden wir dann, ob ein weiterer Termin stattfinden soll.

Ich biete in Einzelgesprächen eine systemische und lösungsorientierte Kurzzeitberatung an. In der Paarberatung arbeite ich nach Ansätzen aus der Systemischen Paartherapie. Termine vereinbare ich jeweils individuell und nach Bedarf mit Ihnen. Für ein Paargespräch sehe ich bis zu 90 Minuten vor. Für ein Einzelgespräch schlage ich 60 Minuten vor. Wenn Sie dies wünschen, sind auch längere Sitzungen denkbar oder ein kompakteres Vorgehen mit mehreren Beratungsgesprächen an einem Tag.

Sie erreichen mich für Anfragen vorzugsweise über Email: kontakt@einzelundpaartherapie.de, oder alternativ via Telefon (mobil, Mailbox): +49-1577-5337371.