Sexualtherapie in Berlin – Sexualberatung für Einzelpersonen und Paare

Sexualtherapie in Berlin für Einzelpersonen und Paare

Herzlich willkommen zu einer Sexualtherapie in Berlin. Wie schön, dass Sie Interesse an einer Beschäftigung mit Ihrer Sexualität haben. Wenn sie es möchten, sind Sie zu vertraulichen Gesprächen über Ihr persönliches oder partnerschaftliches Sexualleben willkommen. Mein Beruf als Sexualtherapeut ist es, über Sex und Sexualität(en) zu sprechen, mit Menschen (Frauen, Männern, queeren Personen, Paaren) individuelle und partnerschaftliche Erfahrungen und Herausforderungen, Bedürfnisse und Wünsche zum Thema Sexualleben und Sexualität im Gespräch zu reflektieren.

In Sexualtherapie und Sexualberatung arbeite ich in Berlin u. a. nach einem

• systemischen Ansatz (Systemische Therapie, Systemische Sexualtherapie),
• erfahrungs- und übungsorientierten Ansätzen (etwa aus der Verhaltenstherapie),
• nach Paartherapie-Ansätzen aus der Emotionsfokussierten und der Systemischen Paartherapie
• und nach dem Sexualtherapie-Ansatz Sexocorporel.

Ich biete Sexualberatung und Sexualtherapie in Berlin an, für:

• Frauen
• Männer
• Queere Personen (LGBTQI*)
• Paare

Ich arbeite in der Sexualtherapie (Sexualberatung) im Setting einer

• Einzeltherapie,
• Paartherapie oder
• im gemischten Setting aus Einzeltherapie und Paartherapie.

Worum geht es in einer Sexualberatung?

Die Sexualberatung ist ein niedrigschwelliges Angebot für Einzelpersonen und Paare zur Erstberatung zu individuellen oder partnerschaftlichen Herausforderungen im Sexualleben.

Gespräche zu Problemen im individuellen und partnerschaftlichen Sexualleben

In einer Sexualberatung biete ich eine Erstinformation zu individuellen und partnerschaftlichen Sexualkonflikten, sowie zu psychogenen Sexualstörungen an. Eingeladen sind Einzelpersonen – und Paare, insofern sich eine sexuelle Herausforderung im Beziehungskontext ereignet und zeigt –.

Ich bin ich mir bewusst, dass insbesondere sexuelle Probleme, Misserfolge beim Sex, im Empfinden mancher schwer wiegen. Wenn etwas nicht bejaht wird oder nicht reibungslos funktioniert, wirft das Fragen auf. Man stellt sich angesichts sexueller Herausforderungen als Liebhaber*in, als begehrenswerter Mensch infrage. Partner*innen beziehen gegebenenfalls ein sexuelles Problem des Gegenübers auf sich. Man bezweifelt etwa die eigene Attraktivität oder fühlt sich abgewiesen und abgelehnt.

Sex und Sexualität sind vielleicht auch Gegenstand partnerschaftlicher Konflikte. Vielleicht befindet sich ein Paar auch auf der Suche nach einer guten Art und Weise über sexuelle Wünsche und eine sexuelle Passung für das partnerschaftliche Sexualleben zu sprechen.

Paare sind vielleicht auch auf der herausfordernden Suche nach einer für sie stimmigen Form des Umgangs mit sexuellen Bedürfnissen und nach einer paarindividuellen Form der Kommunikation über ihr Intimleben.

Sexualtherapie | Sexualberatung in Berlin. Ferdinand Krieg. Ein Gesprächsangebot für Einzelpersonen und Paare.

Themen in der Sexualberatung

Gerne greife ich mit Ihnen beispielsweise eines der nachfolgenden Themen in einer Sexualberatung auf. Außerdem sind Sie mit Ihren ganz persönlichen Fragen zu einer Sexualberatung willkommen.

• Erstinformation zu psychogenen Sexualstörungen
• Herausforderungen im individuellen Sexualleben
• Partnerschaftliches Sexualleben
• Sexualkonflikte in Paarbeziehungen
• Gestaltung von erotischer und sexueller Intimität in Paarbeziehungen
• Sexualleben und besondere Vorlieben (Rollen, Kinks) beim Sex
• Sexuelle Rollen und Rollenkonflikte (aktiv / passiv) in Paarbeziehungen
• Sexuell / emotional offene Beziehung, polyamores Sexualleben
• Fragen aus der queeren Community (LGBTQI*) zum Thema Sex
• Externer Link: Coming Out

Sexualberatung angesichts sexueller Vielfalt in Berlin

Meine Beratung richte ich insbesondere auch an Menschen aus der LGBTQI*-Gemeinschaft. Ausdrücklich sind etwa lesbische, schwule, trans* und queere Paare und Partner*innen herzlich willkommen.

Neben klassischen Modellen für eine Beziehung gibt es außerdem neue Formate. Menschen leben unterschiedlich miteinander zusammen. Neue Modelle von Beziehungen sind entstanden. Dies sind zum Beispiel sexuell offene Beziehungen. Zudem gibt es polyamore Partnerschaften oder andere Beziehungsmodelle.

Insbesondere in Berlin treffen wohl eine Vielzahl an sexuellen Lebensrealitäten aufeinander. Es gibt unterschiedlichste Vorlieben und Praktiken. Berlin ist bunt und vielfältig, reich an Szenen (BDSM-, Swinger- und Kinkcommunity). Partner*innen teilen vielleicht ihre Vorlieben. Oder ein(e) Partner*in bringt sich mit besonderen sexuellen Vorstellungen in die Beziehung ein.

Wie läuft meine Sexualberatung in Berlin ab?

Wir beginnen mit einem Erstgespräch. Hier möchte ich mir ein erstes Bild von Ihrem Thema machen. Wir besprechen außerdem miteinander, welches Anliegen Sie zu mir führt und welchen Auftrag wir an die Beratung formulieren möchten. Im Nachgang an das Gespräch entscheiden Sie und ich, ob wir weiter zusammenarbeiten möchten.

Meine Arbeit in der Sexualberatung findet dann in einzeln vereinbarten Gesprächen statt, mit einer Einzelpersonen und / oder mit einem Paar. Eine feste Sitzungszahl ist für die Sexualberatung nicht vorgesehen.

Die Sexualberatung will keine Sexualtherapie psychogener Sexualprobleme mit einer Diagnostik und Behandlung psychischer Sexualstörungen ersetzen. Zur Sexualberatung gehört es, auf Angebote zur ärztlichen Abklärung sexueller Probleme zu verweisen.

Was kostet die Sexualberatung?

Gerne biete ich Ihnen in Berlin eine Sexualberatung an. Nachfolgend finden Sie eine Aufstellung über die Kosten einzelner Gespräche mit mir.

Sexualberatung (Einzelperson, 60 Minuten): 140 €

inklusive 19 % Umsatzsteuer: 22,35 €. Nettobetrag: 117, 65 €.

Sexualberatung (Paar, 90 Minuten): 210 €

inklusive 19 % Umsatzsteuer: 33,53 €. Nettobetrag: 176,47 €.

Handelt es sich um eine störungsbezogene Beratung zu einem psychischen Sexualproblem oder einer psychogenen Sexualstörung kommt das Honorar für eine Sexualtherapie zur Anwendung.

Mein Angebot an Sexualtherapie in Berlin

Das Angebot an Sexualtherapie als Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz richte ich an Einzelpersonen. Sitzungen finden im Einzeltherapie- und / oder Paartherapie-Format statt.

Nach welchen Verfahren arbeite ich in der Sexualtherapie?

Ich arbeite in der Sexualtherapie in Berlin nach dem Verfahren der

• Systemischen Therapie (und der Systemischen Sexualtherapie),
• außerdem auch Ansätze aus der Paartherapie (Emotionsfokussierte Paartherapie und Systemische Paartherapie).
• In der Sexualtherapie greife ich zudem auch auf andere Ansätze und Verfahren zurück. Dies sind zum Beispiel klassische und verhaltenstherapeutische Konzepte.
• Zudem beziehe ich in meine Arbeit das Sexualtherapie-Verfahren Sexocorporel mit ein.

Worum geht es in Sexualtherapien?

Sexualtherapie bietet, je nach Definition auch Sexualberatung und Psychoedukation umfassend, Gespräche über psychogene Sexualstörungen sowie über individuelle und partnerschaftliche Konflikte zum Thema Sexualität. Bestandteil der Sexualtherapie können z. B. auch „Hausaufgaben“ – etwa im Sinne von Beobachtungsaufgaben – für das individuelle oder partnerschaftliche Sexualleben eines*einer Patient*in sein.

In welchem Setting arbeite ich in einer Sexualtherapie?

In einer Sexualtherapie arbeite ich im Format einer Einzeltherapie. Insofern sich ein psychosexuelles Problem in einer Paarbeziehung zeigt, ist es auch ein Angebot, die*den Sexualpartner*in in die Sexualtherapie miteinzubeziehen (Paartherapie-Sitzungen). Auch ein gemischtes Format aus Einzel- und Paartherapiesitzungen ist denkbar.

Sexualtherapie (Systemisch, Sexocorporel und weitere) für Einzelpersonen und Paare. Berlin Pankow.

Leidensdruck

Sex und / oder sexuelle Wünsche werden mitunter auch als mit psychischen Leidensdruck einhergehend, als intrapsychisch und / oder mit Blick auf eine Paarbeziehung konflikthaft, sowie mitunter als beängstigend, verstörend, ungewollt, sowie als schuld- und schambesetzt erlebt und wahrgenommen.

(Nicht-) Kommunikation über Sex

Menschen erleben vielleicht auch: Es fällt nicht immer leicht über Sex zu sprechen. Darf ich mich mit meinem sexuellen Profil, mit meinen sexuellen Wünschen und Bedürfnissen einer*einem Partner*in zeigen? Welche Worte wähle ich? Wie kommuniziere ich, was mein sexuelles Erleben ist? Und versteht mich mein*e Partner*in überhaupt? Hat sie*er Verständnis dafür, wie es mir mit meiner Sexualität geht? Auch Nichtkommunikation oder Unverständnis belasten vielleicht eine Beziehung, ein Sexualleben und Betroffene höchstpersönlich.

Mangel an sexueller Erfahrung und sexueller Selbstsicherheit

Auch ein Mangel an sexueller Erfahrung mag belastend erlebt werden und verunsichernd. Dabei ist nicht die numerische Anzahl von Sexualpartner*innen gemeint, sondern auch ein höchstpersönlicher Umgang mit sich selbst als sexuellem Menschen. Man erlebt vielleicht Begrenzungen im individuellen oder partnerschaftlichen Sexualleben, weil es schlichtweg an sexueller Erfahrung mangelt und sexuelle Lernschritte noch nicht gemacht werden konnten / durften.

Mitunter fühlen Menschen sich sexuell wenig kompetent und fragen sich, inwieweit sie bereits auch als sexueller Mensch, sexuelle*r Liebhaber*in aktiv und selbstsicher ihr Sexualleben gestalten. Vielleicht gibt es Selbstzweifel und einen psychischer Leidensdruck, sowie einen Mangel an sexueller Selbstsicherheit.

Sexuelles Wollen (psychogene Appetenzstörungen)

Es gibt zum Beispiel Probleme mit dem sexuellen Wollen, wenn zu wenig oder keine Lust auf Sex vorhanden ist (Mangel oder Verlust sexuellen Verlangens, Lustlosigkeit). Manchmal führen Angst und Furcht vor Sex auch dazu, dass man Sex und eine Sexualbeziehung mit der/dem Partner*in vermeidet (sexuelle Aversion). Mitunter wird sexuelles Tun auch überwiegend auf Selbstbefriedigung und Pornografie beschränkt und partnerschaftlicher Sex nicht mehr oder weniger gewollt.

Sexuelle Probleme in diesem Bereich sind:

• Mangel oder Verlust an sexuellem Verlangen (Lustlosigkeit)
• Gesteigertes sexuelles Verlangen (dranghafte Sexualität, Hypersexualität)
• Mangelnde sexuelle Befriedigung (sexuelle Anhedonie)
• Sexuelle Aversion (Abneigung, Furcht vor Sex)

Sexuelles Funktionieren (psychogene Sexualfunktionsstörungen)

Unzufriedenheit besteht vielleicht auch darüber, dass etwas sexuell nicht – oder nicht wie gewünscht – funktioniert. Es kommt zu Problemen mit dem sexuellen Funktionieren: Zu denken ist hier zum Beispiel an Probleme mit der Erektion (nichtorganische erektile Dysfunktion), oder dass ein Mann beispielsweise zu früh (vorzeitiger Samenerguss, Ejaculatio praecox) kommt. Zudem auch ein nichtorganischer Scheidenkrampf (Vaginismus). Nicht zuletzt auch: Dass beim Mann oder der Frau ein Orgasmus ausbleibt oder nur verzögert auftritt (Orgasmusstörung).

Sexuelle Probleme in diesem Bereich sind:

• Nichtorganischer Vaginismus (Psychogener Scheidenkrampf) (w)
• Dyspareunie (w) (Psychogene Schmerzen beim Geschlechtsverkehr)
• Versagen genitaler Reaktionen | Mangelnde Lubrikation (w); Erektile Dysfunktion (psychogene Erektionsstörung) (m)
• Ejaculatio praecox (vorzeitiger Samenerguss) (m)
• Psychogene Orgasmusstörung (gehemmter, verzögerter oder ausbleibender Orgasmus, psychogene Anorgasmie)

Sexuelle Beziehungsstörung

Aber es gibt auch den Umstand, dass sexuelle Wünsche, etwa ein besonders enger sexueller Fokus auf einen bestimmten Fetisch (Körperteil, Gegenstand) oder auf eine bestimmte Praktik, zu Leiden führen. Man möchte etwas sexuell, möchte es zugleich aber auch nicht bejahen und es lässt sich nicht in eine Beziehung einbauen. Manchmal führt das auch aufgrund einer mangelnden Integrierbarkeit und sexuellen Passung auf der Ebene als Paar zu einer sexuellen Beziehungsstörung. Eine Paarbeziehung und Sexualbeziehung wird hierbei vermieden oder beendet.

Sexualfantasien

Vielleicht beunruhigen auch ungewollte Sexualfantasien und Wünsche, deren Aufkommen und Inhalt als unpassend, nicht beziehungskompatibel und von Ekel-, Angst-, Scham- oder Schuldgefühlen begleitet, wahrgenommen werden.

Medizinische oder psychische Ursachen?

Ob sexuelle Probleme auf medizinische Faktoren zurückzuführen sind, ist bei einer Ärztin, bei einem Arzt abzuklären. Abgeklärt werden muss auch, ob die sexuelle Problematik Teil einer zugrundeliegenden und vorrangig zu behandelnden psychischen Störung ist.

Wie läuft die Sexualtherapie ab?

Zunächst führen wir ein Erstgespräch. In diesem Gespräch zur Abklärung möchte ich mir anhand Ihrer Schilderungen ein erstes Bild von Ihrer Frage und Ihrem Anliegen an die Sexualtherapie machen. In diesem Zusammenhang stelle ich dann auch diagnostische Fragen. Das sind zum Beispiel Fragen zu Art, Umfang und Dauer eines sexuellen Problems. Aber auch zu Beziehung und Sexualleben, sowie zur bisherigen sexuellen Biografie. Sie erhalten im Anschluß daran eine vorläufige Einschätzung zu Ihrem Thema.

Es muss vor Aufnahme der Sexualtherapie auch abgeklärt werden, ob eine sexuelle Schwierigkeit mit einer vorrangig zu behandelnden und psychischen Problematik assoziiert wird. Im Übrigen gilt es, organische / medizinische Auslöser und Ursachen für eine sexuelles Problem durch eine ärztliche Untersuchung auszuschließen. Wichtig ist auch eine Abklärung darüber, ob ein sexuelles Problem mit einer primär zu behandelnden psychische Störung assoziiert wird.

Sind Sie bereits an anderer Stelle in Behandlung (etwa psychiatrische Behandlung, Psychotherapie), setze ich, vor Aufnahme einer Sexualtherapie bei mir, eine einvernehmliche Absprache mit Ihrer Behandler*in voraus.

Die Sexualtherapie findet dann in einzeln vereinbarten Sitzungen nach Bedarf statt. Wir besprechen jeweils miteinander, ob noch Bedarf für ein weiteres Gespräch besteht. Außerdem stimmen wir uns über den Zeitabstand zwischen den Terminen ab.

Manchmal gebe ich im Rahmen einer Sexualtherapie auch kleine Aufgaben mit. Diese sind für die Zeit zwischen den Gesprächen gedacht. Das können Aufgaben sein, etwas zu beobachten oder über etwas nachzudenken. Mitunter gibt es auch konkret Etwas, dass Sie zuhause auszuprobieren dürfen. Solche Aufgaben werden zuvor mit Ihnen abgesprochen und sind freiwillig.

Die Sexualberatungen und Sexualtherapien bei mir finden als Gespräch und ohne Berührungen statt. Gegebenenfalls erhalten Sie aber Übungen für zuhause mit. Diese Übungen werden in den Sexualtherapie-Sitzungen vor und nachbesprochen.

Sexualtherapie in Berlin für Einzelpersonen und Paare

Wir besprechen miteinander, ob die Sexualtherapie in Einzelgesprächen oder mit Einbezug des oder der Partner*in stattfinden soll. Denkbar ist auch ein gemischtes Format. Die Sexualtherapie besteht dann aus Einzelgesprächen und Gesprächen mit einem Paar.

Sexualtherapie in Berlin für LGBTQI* (queere Paare)

Ein herzliches Willkommen gilt queeren und homosexuellen Paaren, etwa mit einem Blick auf Fragen und Themen zu Sexualleben und Beziehung aus der queeren, lesbischen und schwulen Welt.

Was kostet die Sexualtherapie bei mir?

Über freie Kapazitäten und verfügbare Termine meines Angebots einer Sexualtherapie in Berlin informiere ich Sie gerne. Sie dürfen mir zudem konkrete Wünsche für ein Erstgespräch nennen. Ihre Anfrage behandle ich selbstverständlich vertraulich. Wir vereinbaren dann außerdem schriftlich eine Schweigepflicht über die Sexualtherapie.

Ich biete mein Angebot an Sexualtherapie in Berlin Selbstzahler*innen an. Weitere Hinweise finden Sie hier: Ferdinand Krieg: Sexualtherapie in Berlin – Termine und Kosten.

Was kostet ein einzelne Sitzung Sexualtherapie?

Meine Leistungen biete ich für Selbstzahler*innen an. Gerne teile ich Ihnen mit, was eine Sitzung Sexualtherapie bei mir kostet:

• Einzeltherapie-Sitzung: 140 €*,
• Sitzung im Mehrpersonensetting (mit Partner*in): 210 €*.

*Von der Umsatzsteuer befreit, gemäß § 4 Nr. 14 Buchstabe a UStG. 

Ein Einzelgespräch dauert 60 Minuten. Ein Paargespräch hat die Dauer von 90 Minuten.

Wichtige Hinweise vorab

Unterlassen oder beenden Sie bitte grundsätzlich keine ärztliche Abklärung, Stellung einer Diagnose oder Behandlung, nur weil Sie meine Angebote in Anspruch nehmen möchten oder weil Sie Texte dieser Website lesen. Sogenannte „Selbstdiagnosen“ sind mittels der hier bereitgestellten Hinweisen nicht möglich. Ich lade dazu auch nicht ein. Es gilt grundsätzlich: Eine ärztliche Abklärung und Behandlung soll und kann in keinem Fall ersetzt werden.

Erfolgs-, Wirkungs- oder Heilungsversprechen werden in keiner Weise gegeben und auch nicht zu geben beabsichtigt. Außerdem wird keine Aussage über eine besondere Indikation für mein Angebot und von mir angewandte Verfahren – etwa zu oben vorgestelltem Themenspektrum – getätigt.

Wie vereinbare ich einen Termin für die Sexualtherapie?

Sie erreichen mich für Fragen zum Ablauf oder zu Terminen für eine Sexualberatung oder Sexualtherapie in Berlin bevorzugt über E-Mail. Ich freue mich aber auch über Ihren Anruf. Über Telefon bin ich unter +49-1577-5337371 zu erreichen. Hinterlassen Sie mir gegebenenfalls gerne auch eine Nachricht.

Sexualtherapie in Berlin – Hier arbeite ich:

Prenzlauer Promenade 190, 13189 Berlin Pankow (an der Grenze zu Berlin Prenzlauer Berg und zu Berlin Weißensee).

Dipl.-Theol. Ferdinand Krieg. Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie. Weitergebildet in Sexualtherapie (DGfS), zum Systemischen Paartherapeuten (SIH) und zum Systemischen Therapeuten und Berater (SG). Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Sexualforschung (DGfS). Externer Link: DGfS. Derzeit im Masterstudium der Sexologie an der Hochschule Merseburg. Aufgenommen in die Therapeut*innenliste des ifsex (Institut für Sexualtherapie Heidelberg). Externer Link: Ifsex-Liste.